【蕃茄肉醬意粉】
[材料]
蕃茄三個(大),洋葱一個(小),豬肉100g,意粉1/2包,蒜粉1/2茶匙,雜香草適量
*我份人好固執,豬肉一定自己挅先覺得似豬肉,肉檔用機攪嘅我從未試過買*
[醃料]
生抽2茶匙,糖1/2茶匙,麻油少許,胡椒粉少許,水2湯匙
[調味]
茄膏2湯匙,黃糖2茶匙,蕃茜1/2茶匙,芝士粉1-2茶匙(按個人喜好可加可減或唔落),麵粉1湯匙,水1杯
[做法]
1.蕃茄去皮,去籽切粒備用。(可用刀在蕃茄底部介十字,放入滾水中煮5分鐘,便很容易去皮)
2.洋葱切粒,豬肉挅碎,加入醃料拌勻略醃。
3.燒一鍋水,加少許油及鹽,放入意粉煮10分鐘,取出瀝乾水份(不用過冷河)。
4.起油鑊,下意粉炒熟,加入蒜粉兜勻上碟。
5.再起油鑊,先爆香洋葱粒,至香味溢出,加入肉碎兜炒,最後加入蕃茄料兜勻。
6.加入調味蓋上蓋煮5分鐘,盛起淋上意粉面,灑上雜香草以增加香味即成。
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[版主回覆06/24/2011 22:40:00](Empty)
如月
回覆刪除這個太多肉碎唔啱我...可唔可以煮個走肉碎俾我食呀...
如月
回覆刪除妳識得煮就話可以自己執生啫...如果係我煮...就真係無啖好食啦...
[版主回覆06/24/2011 22:44:00]咁又係,所以我咪寫埋個譜出嚟囉
呵呵 ~ 呢個份量二寶一個人就攪惦!
回覆刪除[版主回覆06/24/2011 22:44:00]我仔仔成日話減肥喎
我自己可以食一碟呀!
回覆刪除[版主回覆06/24/2011 22:44:00]我地四個人先食得晒呀!
意粉﹐正呀 ﹗
回覆刪除[版主回覆06/24/2011 22:44:00]等我搵多啲意粉食譜玩下至得!
流晒口水
回覆刪除[版主回覆06/24/2011 22:44:00]好開胃架呢!
如月非常認同你所講 "煮食嘅學問唔一定要照足食譜做,
回覆刪除按照個人口味也可烹調出美味食物"
好 Juice 呀個意粉 ~ 好味道!
回覆刪除[版主回覆06/25/2011 07:45:00]好好味呢
一直好少見你煮意粉咁....但原來你煮左咁多唔同味道既意粉....等我學下野先....yummy...
回覆刪除[版主回覆06/25/2011 07:45:00]哈哈...又真係好少架,不過我會搵多啲意粉食譜嚟煮下先!
我係學校都試過整呢樣呀!
回覆刪除[版主回覆06/25/2011 07:45:00]我係學校無得學架!
合晒熱天,一個正字
回覆刪除[版主回覆06/25/2011 07:45:00]酸酸地唔錯呀
煮食又有好幫手喇!
回覆刪除[版主回覆06/25/2011 07:45:00]好幫手?
早啊! 我都成日煮意粉架
回覆刪除[版主回覆06/25/2011 07:42:00]意粉啲仔囡鍾意食嘛!
我次次都係買番茄意粉醬返黎加料 , 真係要 mark 低你個食譜 ar!!
回覆刪除[版主回覆06/26/2011 08:46:00]
試下自己煮喇,我唔係好鍾意一樽樽嘅意粉醬味道!
我都好耐無做意粉俾欣欣食, 所以,係時候再做呀!
回覆刪除[版主回覆06/26/2011 08:46:00]
呢個唔錯架!
我認為有港式西餐風味﹗正~ 殖民地風味~
回覆刪除[版主回覆06/26/2011 08:46:00]
哈哈....係咪有啲唔東唔晒呢
煮俾我阿仔食可以走肉碎
回覆刪除[版主回覆06/26/2011 08:46:00]
咁你要預埋Annie一份喇!
夏天食最好!
回覆刪除[版主回覆06/26/2011 08:46:00]
夏天醒胃架!
我現在都同意煮餸的份量隨自己調較好些...
回覆刪除但之前我不是很識煮時, 有埋份量好好多, 起碼有一個 IDEA...
[版主回覆06/26/2011 08:46:00]
睇完人地嘅食譜,自己有咗idea,咁就可照自己喜好去加加減減!
煮襯呢個多多都數清呀!自家煮一定係最好味呢!
回覆刪除[版主回覆06/27/2011 06:09:00]
我地一碟四個人食呢,個個都話要減肥,唔敢多食呀!
呢個我至like
回覆刪除[版主回覆06/28/2011 22:19:00]
我都好like噃