Sandymama的飲食天地
2017年8月22日星期二
食譜~【蕃茄薯仔牛肉湯】
番茄湯夏天好受歡迎
酸酸甜甜
配搭材料也有容易
是一種家常湯水
富營養又易做
【番茄薯仔牛肉湯】
[
材料
]
番茄
5
個
薯仔
2
個
牛肉
150
克
茄膏
1
湯匙
[
牛肉醃料
]
油
1
茶匙
砂糖半茶匙
胡椒粉少許
[
做法
]
1.
番茄去皮,切細件。
2.
薯仔去皮切片。
3.
牛肉加入醃料略醃。
4.
燒一鍋水,約
1500
毫升,水滾放入蕃茄及薯仔煮約半小時。
5.
再加入牛肉拌勻,繼續多煮
15
分鐘。
6.
下鹽調味即成。
2 則留言:
Unknown
2017年8月25日 下午2:00
請問唔落茄膏,落多一兩個番茄,可以嗎?
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Sandymama
2017年9月29日 下午5:12
可以呀,其實茄膏可以不落,清清地都唔錯
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請問唔落茄膏,落多一兩個番茄,可以嗎?
回覆刪除可以呀,其實茄膏可以不落,清清地都唔錯
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