【粟米肉鬆燴玉子豆腐】
[材料]
豬肉碎200g,玉子豆腐3條,粟米一條,洋葱1/4個
[醃料]
生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,水1-2湯匙,生粉1茶匙,麻油及胡椒粉適量
[調味料]
蠔油1湯匙,鹽1/4茶匙,糖1 1/2茶匙,水2湯匙,生粉1茶匙
[做法]
1. 豬肉碎加入醃料拌勻。
2. 洋葱切粒,粟米用小刀起出粟米粒。
3. 玉子豆腐切厚片,排好在碟中,大火蒸3分鐘,去掉水份備用。
4. 起鑊先爆香洋葱,加入豬肉碎兜炒,至8成熟,加入粟米粒炒至豬肉全熟。
5. 下調味料推勻即成,盛起放在玉子豆腐面即成。
(今日忘記用隻靚啲嘅碟,影相才發覺用咗不锈鋼碟,好肉酸呀)
得一張相嘅? post 錯左?
回覆刪除[版主回覆12/06/2012 22:03:25]應該今晚出架
呢個餸啱送飯。
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 08:19:13]我好鍾意呀
呢個老幼咸宜 ,又好送飯 ,正呀
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 08:19:03]係呀,會食多碗飯呢
難得有果細心又識煮餸的工人, 實在難得。
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 08:18:41]係呀,我以後唔使做囉
你個玉子豆腐呢好似帶子, 我想緊跟你整但係用帶子做substitution.... 反正我E度都無玉子豆腐賣 喔, 仲有啊, 媽媽返咗香港都一路嗌又濕又凍! 所以,你要小心身體啊!!
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 08:18:17]我諗用帶子唔係咁適,或者可以用矮瓜代替!
我都係鐘意你上面那玉碎....合我心水
回覆刪除[版主回覆12/07/2012 11:04:40]早晨呀,啲肉碎用新鮮粟米整好好味,我食唔停口
玉子豆腐超鍾意食,正呀!
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 08:17:47]玉子豆腐好滑滑呢
搵到個好姐姐...真係好難得呀....
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 08:17:31]無錯,以後我繞埋雙手有得食囉
有個好姐姐,真係好難得啊!
回覆刪除最近我要吃清啲,呢味應該啱我吃呢!
[版主回覆12/09/2012 07:57:32]係呀,而家啲好姐姐好搶手
呢個餸撈飯正呀!老人家無乜牙都食到,真係老少咸宜嘅
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 07:57:14]所以話呢,呢個餸個個都啱
唔該加碗白飯比我呀!
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 07:56:57]一碗夠唔夠先
撈飯食至正, 大小朋友都鍾意呀
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 07:56:47]無錯呀
這個我都喜歡呀...
回覆刪除[版主回覆12/09/2012 07:56:35]真係好送飯我都好鍾意
呢個用黎送飯真係一流!!!
回覆刪除我都好好好好好鐘意食!!!
[版主回覆12/13/2012 08:15:59]我都好鍾意,嗰晚已比平時食多咗飯
我今日都試整左呀 真係好易送飯 而且玉子豆腐好滑正呀
回覆刪除多謝你既分享 睇你blog真係令我學到好多野呀 thank you