2013年7月31日星期三

甩底~

相片:鞋底都難埋,唔走都唔得@@


晨運

唔知咁算唔算晨運

自從619日開始

決定在要上班的日子

每天6點落樓

30分鐘運動


希望身體唔會再發脹下去

朝朝落到去

祇見幾位日日都見的老人家

應該最後生係我

 相片:早晨,應該剛下了大雨。

通常6點太陽未睇得醒

還未發功

天氣是最好的

 相片:早晨。。。又是雨天!

呢一個月裏

已經爛了兩對鞋

不是我勤力

而是這兩對鞋放得太久了

膠質老化吧

有一天仲突然行行下

甩底
相片:鞋底都難埋,唔走都唔得@@

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21 則留言:

  1. Yeah ............ 第一名
    [版主回覆07/31/2013 21:40:15]多謝你呀,我會努力
    [Ugly Witch回覆07/30/2013 21:40:01]努力呀,支持妳

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  2. 繼續堅持呀)))))))))))))))))))))))))
    只要有恆心...包你冇肚 dump !!!
    [版主回覆07/31/2013 21:40:09]個肚dump都幾惡攪

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  3. 睇到你個鞋底, 就知你真係好耐唔著佢啦
    減肥的敵人就係 "恆心", 你要戰勝佢呀!! 加油
    [版主回覆07/31/2013 21:38:47]真係好耐無做運動

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  4. 未好囉, 有藉口買鞋......
    [版主回覆07/31/2013 21:37:43]買左喇,聽日著對新鞋

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  5. 我都試過,十分無助,即刻要找鞋鋪.
    [版主回覆07/31/2013 21:37:12]好彩我係屋企樓下咋,咪快快趣趣返屋企

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  6. AIYORRRRR 又會咁黑既!
    [版主回覆07/31/2013 21:36:10]可能啲鞋放得太耐

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  7. 努力呀, 我幾年前都試過每天上班前做完運動先返工, 加上節制飲食, 成功減左三十磅, 你都一定得嘅 !
    [版主回覆07/31/2013 21:35:04]我無節食,希望都減到少少

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  8. 我都試過甩底重系貴價鞋,又尷尬又肉赤.....
    [版主回覆07/31/2013 21:34:17]我好彩係屋企樓下咋

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  9. 如果晨運本身唔係有令啲公公婆婆覺得係享受的成份,佢地都唔會風雨不改,就算天寒地凍,未天光就仆出來啦...
    繼續努力吧!
    [版主回覆07/31/2013 21:33:31]我都係為左健康好啲

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  10. 未試甩底,但係,鞋身全部爛晒,超核突.
    [版主回覆07/31/2013 21:32:52]好彩好少人見到

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  11. add oil!
    [版主回覆07/31/2013 21:32:19]你好嗎?好耐無見,我會努力

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  12. 加油加油
    [版主回覆07/31/2013 21:31:39]停左咁耐,明天要開始了

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  13. D 鞋唔著得太耐就會自動解體!
    [版主回覆07/31/2013 21:31:14]膠放耐左會老化

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  14. 我都試得多, 香港天氣太潮濕了.
    [版主回覆07/31/2013 21:30:50]我都係第一次咋

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  15. 鞋唔著得太耐就會自動解體,我都試過呀
    [版主回覆07/31/2013 21:30:29]係呀,啲膠會老化

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  16. 鞋放太久會係咁的
    所以唔好放太久啊
    [版主回覆08/01/2013 17:55:12]都係架,對鞋著好耐了

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  17. 啲鞋擺耐咗唔著就肯定出事!!
    [版主回覆08/01/2013 17:55:39]都放左幾年無著

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  18. 噢!地利 Oh!tria2013年8月1日 上午11:37

    係咁架. 買咗要著.
    [版主回覆08/01/2013 17:56:25]我知呀,但係街咁甩法好肉酸

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  19. 我都有對鞋擺到甩皮呢
    繼續努力, 加油呀
    [版主回覆08/01/2013 17:56:52]一定會努力

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  20. 緊張大師-小女人2013年8月1日 下午6:23

    你講得對,擺太耐會咁,我在加拿大買了對好靚好貴的回來唔捨得著,咁貴以為無事,點知老化晒呀,幸好你在樓下,半途在街點算呀?
    [版主回覆08/01/2013 17:59:38]咪係囉,幾彩係樓下,無人睇到

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  21. 哈哈! 我都試過2次, 因為太熱又太耐冇著對鞋, 一次爆底入面係白色灰質, 最慘我係侯機室行去飛機時先爆, 一邊行一邊流條白粉路線, 好驚俾人當我帶毒, 一落機攞咗行李馬上換鞋, 先敢出機場. 瘀爆.
    [版主回覆08/11/2013 22:45:22]哈哈................俾你笑死

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