要講下天氣
呢排天氣真係好難預測
一係濕到出水
第二日又乾爽晒
今日熱聽日凍
都唔知帶咩衫出街好
好鬼煩
★★★★★★★★★★★★
呢種天氣仲攪到啲病菌周圍都係
啲人又無公德心
有病又唔帶口罩
真係你驚佢唔驚
香港人已經忘記沙士的慘痛經歷
希望今次H7N9唔會影響香港喇
大家平平安安
★★★★★★★★★★★★
家常小菜
有時行開超巿
有咩做特價
都會買定入個倉
要煮隨時有材料
呢包帶子好大粒
用嚟炒要一分二
唔係太厚身好難熟
《☆MOONmoon~拿手煮意☆》
【甜豆炒帶子】
甜豆半斤，粟米仔1包，帶子10粒，蒜片2粒
[醃料]
胡椒粉1/2茶匙，粟粉2茶匙
[調味]
蠔油2茶匙，糖1茶匙，麻油少許，雞湯3湯匙
[做法]
1. 帶子解凍，加入醃料拌勻，醃15分鐘，沖水，再汆水1分鐘，先撈起。
2. 甜豆去掉兩邊根，粟米仔斜切成2-3段(視乎大小)。
3. 起鑊放入帶子，灑上少許海鹽，大火煎至兩面金黃色，先盛起備用。4. 再起鑊下蒜片爆香，爆炒甜豆及粟米仔，倒入調味兜勻，蓋上蓋煮2分鐘。
5. 最後加入帶子兜炒至熟即成。
:)
:(
;)
:D
:-/
:x
:P
:-*
=((
:-O
X(
:7
B-)
#:-S
:((
:))
=))
:-B
:-c
:)]
~X(
:-h
I-)
=D7
@-)
:-w
7:P
2):)
:!!
\m/
:-q
:-bd
^#(^
呢個清清咃又美味.
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 06:27:27]清清地唔錯呀
今早搭火車返工, 有位姐姐仔係咁咳又唔帶口罩, 真係好冇品呀~
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 06:26:22]啲人越後生越無公德心
呢個餸，好健康喎！
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 06:26:36]青青地唔錯架
依家天氣反常， 四月了， 我家還長開暖氣呀。
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 06:23:57]聽講明天又得13度嘛
我上星期仲開緊暖氣, 今日最高有26C, 後日落雨就得番13C, 俾個天玩C呀
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 06:23:16]明明你昨日先話春天嚟到架喎，而家又得13度?
呢個正啊!^^
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 06:23:32]蒸的又無咁熱氣
早晨呀！咦！又系帶子,我哋倆個常常憧啱食富貴菜喎.....嘻嘻....
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 07:19:42]早晨呀，我唔係成日咁富貴，剛啱買到包平嘢
清清地, 啱我!!
回覆刪除依D天, 真係要好小心!!
[版主回覆04/10/2013 07:20:44]我小心都無用，周圍啲人都病，成街都係病人
可以講講呢款帶子係邊隻牌子同邊度買嘛？=)thx~
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:14:18]無牌子架，係吉之島買的
呢個配搭好正，帶子大大粒，一定鮮甜好味啊！
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:14:01]呢個帶子真係好大粒
帶子正呀!
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:13:45]好鮮甜架
呢排D天氣勁煩...又凍又熱...
回覆刪除隻帶子勁大粒
[版主回覆04/10/2013 17:13:38]呢隻帶真係好大隻，又鮮甜
一碟看似簡單但又不平凡的餸~帶子成二百多元但又真係幾好食,好清好味又好睇,正斗呀
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:13:14]家庭小菜就係簡簡單單
澳洲又係咁, 時凍時熱, 要保重身體呀!!
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:12:52]好似英國都係咁
大大粒帶子我鐘意呀
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:12:19]呢個帶子唔錯呀，下次有特價我再入貨
甜豆好味 !
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:11:54]甜豆做餸菜好多配搭
炒帶子正呀，我噚晚先煮完咋。不過依家鮮味啲既帶子都唔平呀。
回覆刪除[版主回覆04/10/2013 17:11:39]唔平架，佢特價我先捨得買
我愛吃甜品…
回覆刪除[版主回覆04/12/2013 06:37:49]我都係呀，不過鍾意食糖水多啲
真係好多人有病都唔戴口罩嫁，所以唯有自己帶定係身
回覆刪除我中意食甜豆多過荷蘭豆...不過甜豆唔係成日有得買
[版主回覆04/12/2013 06:38:06]外邊真係好多病人
我都喜歡蜜豆, 不過炒大蝦多d.
回覆刪除[版主回覆04/12/2013 06:38:21]炒蝦仲好味呀!