2012年5月26日星期六

紅米飯


早前為咗寫一個食譜
買咗斤紅米
祇係用咗少少
就放咗係度
見到太浪費
唯有想想辨法用咗佢
通常健康嘢無人鍾意架
怕佢地接受唔到
先用少少加入白米度一齊煮
試下佢地反應
啲紅米唔使浸
就咁一齊洗一齊煮
用個新煲煮得又唔錯噃
佢地都無乜意見
之後每餐就以比例1:8咁加入啲白米度一齊煮
希望佢地習慣後
再加重啲
健康啲嘛!!!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
各位睇完呢一篇
喜歡的話
請在題目下方的"f"度讚一讚

讓你們的fb朋友也能看到你的好介紹
********************
我製作的ebook已經出版
Apple產品或Android嘅朋友

有興趣可以download

《《品甜apps》》




19 則留言:

  1. 我家經常煲紅米,糙文加少許白米一起煲.健康又多纖維
    [版主回覆05/27/2012 09:05:32]糙米我仲未加,等佢地習慣咗食紅米先

    回覆刪除
  2. 我家都係溝d紅米糙米黎煮飯架,健康吖麻
    [版主回覆05/27/2012 09:05:04]係呀,好彩佢地無反對啫

    回覆刪除
  3. 我都食左十穀米成兩三年 ,多 d 煮健康米比家人食好呀
    [版主回覆05/27/2012 09:04:46]等佢地習慣咗,遲啲我會加多啲紅米!

    回覆刪除
  4. 紅米好健康,可惜我屋企果幾個都唔鍾意啦..........
    [版主回覆05/27/2012 09:05:09]係呀,問梗係無人鍾意喇,煮咗先算!

    回覆刪除
  5. 多食紅米飯 健康又有益呀
    [版主回覆05/27/2012 09:03:54]係架,遲啲我會加多啲紅米呢!

    回覆刪除
  6. 如月:我覺得兩種米加埋一齊煮都幾好,而且煮出嚟既飯都好正咁樣,佢哋應該明白咁樣食係想大家身體健康,見你唔係佔太重比率佢哋都應該唔會反對架!始終大家都明白到健康係最緊要
    [版主回覆05/27/2012 09:04:29]慢慢嚟,遲啲會加多啲紅米!

    回覆刪除
  7. 我用 1:5紅白米, 老DAD都食到, 健康D好呀。
    [版主回覆05/27/2012 09:03:08]慢慢嚟,遲啲我會加重啲

    回覆刪除
  8. 我都有將少少紅米溝落d白米一齊煮,有時再加埋燕麥tim
    [版主回覆05/27/2012 09:02:48]我未敢加咁多嘢,要等佢地慢慢接受!

    回覆刪除
  9. 好健康喎!
    [版主回覆05/27/2012 09:02:23]少少咁喇

    回覆刪除
  10. 緊張大師-小女人2012年5月26日 下午4:29

    MOONmoon你講得對,家人一見到馬上say no但我加了白米他們接受到喎,希望你一家健康快樂
    [版主回覆05/27/2012 09:02:07]問佢地一定SAY NO架,煮咗先算!

    回覆刪除
  11. 煲得好靚.
    [版主回覆05/27/2012 09:01:44]呢個飯煲唔錯呀

    回覆刪除
  12. 我從前家中也愛食紅米 加白米 我都鐘意 !
    [版主回覆05/27/2012 09:01:34]而家呢?而家係咪都食紅米飯呀?

    回覆刪除
  13. 我都食左紅米 加白米成三年幾,屋企人都快習慣;
    不過我會浸紅米兩個鐘,比例3:1。
    [版主回覆05/27/2012 09:02:04]係囉,要慢慢習慣,我都聽過人地要浸喎,但我咁加法又OK噃

    回覆刪除
  14. 我屋企人又係唔多喜歡食紅米!
    [版主回覆05/27/2012 09:00:35]你問佢地實唔食架,煲咗先算

    回覆刪除
  15. 幾好辦法 wor, 我都要試下至得!http://www.ricebowltales.com/
    [版主回覆05/27/2012 09:00:06]好彩佢地都無異議咋,遲啲再加重比例先

    回覆刪除
  16. 如月,我終於用咗個陶瓷電飯煲,但始於未能掌握水的份量,成日煲到啲飯好軟糷...請你教我乘控制水的份量.謝謝!我唔係凈係煮白米,我加埋黑米,紅米,糙米,小米,亞麻籽是不是太多雜米所以好難控制呢?謝謝.^^
    [版主回覆05/27/2012 08:57:29]用八成水好喇,想再硬身啲可以再少啲!
    你試左白米先

    回覆刪除
  17. 咁我試左白米先,謝謝!^^
    [版主回覆05/28/2012 06:24:25]

    回覆刪除
  18. 我都鍾意食雜米咖
    [版主回覆05/29/2012 06:22:53]健康啲嘛

    回覆刪除
  19. 有些會1:7個份量去煮.
    我就試過不同份量, 放落口吃下有不同口味.
    [版主回覆05/29/2012 20:53:41]怕落太多佢地接受唔到

    回覆刪除

:) :( ;) :D :-/ :x :P :-* =(( :-O X( :7 B-) #:-S :(( :)) =)) :-B :-c :)] ~X( :-h I-) =D7 @-) :-w 7:P 2):) :!! \m/ :-q :-bd ^#(^