2011年6月24日星期五

【粟米脆雞條】

 
23~June~2011

噚日

唔知為乜咁眼瞓

9點就瞓著

瞓到今朝都唔多夠瞓咁

究竟咩事咁攰

好想好想

搵一日乜都唔使理

乜都唔使煮

一個人係屋企

開行冷氣瞓個夠本



CPF呢個脆雞條

呢個脆條應該解咗凍

就炸脆咗蘸汁食

但我怕熱氣

改用光波機去處理

無咁熱氣之餘

慳油又健康

【粟米脆雞條】

[材料]

CP粟米脆雞條1包

[汁料]

粟米茸1碗,麵粉1湯匙,水半碗



一包都有好多條

我用咗粟米班塊嘅方法

試下好唔好味





用光波機205度

焗6分鐘即成

4分鐘開一開反轉另一面





一點油膩感都無

光波機萬歲

就咁都可以當party小食

酸泰式甜酸醬或沙律醬已經好好味





煮好汁料淋上面即成





囡囡就喜歡就咁蘸汁食

你地又如何呢?








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24 則留言:

  1. 3
    2
    1
    [版主回覆06/24/2011 12:30:00](Empty)

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  2. 如月
    等我食飽飯先至再傾呀...我依家啱啱返咋...
    [版主回覆06/24/2011 12:31:00]
    做乜晚晚都咁夜食飯呀,好傷身架!

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  3. 真係放便又好味啊 。
    [版主回覆06/24/2011 12:31:00]
    開party更方便噃!

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  4. CP's Crispy chicken also very yummy
    [版主回覆06/24/2011 12:32:00]
    脆雞塊我仲未試呀,不過佢啲產品質素真係唔錯!

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  5. 如月
    有得食點樣都得...
    我近期都好似妳咁樣呀...不過有時間我又瞓唔著喎...唉...真係煩過煩帝光
    [版主回覆06/24/2011 12:33:00]
    有得我瞓我一定瞓得著!

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  6. 又多一個懶人餸了,正~
    [版主回覆06/24/2011 12:33:00]
    佢各種產品質素都唔錯,不過要去吉之島先有得買呢!

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  7. 多唔多味精?
    [版主回覆06/24/2011 12:33:00]
    唔會喎,味道唔錯添!

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  8. 有時間俾你訓時,可能你又諗下有乜新攪作
    [版主回覆06/24/2011 12:34:00]
    最明白我都係你!

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  9. 我鍾意配泰式甜辣醬
    [版主回覆06/24/2011 12:34:00]
    配佢豬手嘅甜酸仲正!

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  10. 我咩汁都啱食, 不過要分開上!
    [版主回覆06/24/2011 12:35:00]
    蘸汁最正,可以配好多汁都ok架!

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  11. 又出光波爐引我!
    [版主回覆06/24/2011 12:35:00]
    仲唔買

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  12. 光波爐又好似幾好用喎!
    [版主回覆06/24/2011 12:36:00]
    光波機而家係我廚房嘅中堅份子呀

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  13. 早啊!光波爐真係好好用架!
    [版主回覆06/24/2011 12:36:00]
    真係好好用!

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  14. 如月,妳真係需要休息多啲呀
    [版主回覆06/24/2011 10:01:00]早晨呀,mommy,我而家忙得開心嘛 ,煮多啲好嘢屋企食,佢地食得開心我更加開心!

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  15. 光波機真係好用喎. 做出嚟好靚呀!
    [版主回覆06/24/2011 12:36:00]
    唔使用油都好香脆呢!

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  16. 光波機其實同有燒烤功能嘅焗爐同唔同呢?我見依家啲 光波機好平!40幾蚊己經得
    [版主回覆06/24/2011 12:37:00]
    你上德國寶嘅website睇下佢介紹,好似有好幾種型號架! but一定要買德國寶噃,其他牌子我唔會買囉!

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  17. 不過係百佳 / 惠康唔多覺有得買的!
    我就喜歡用泰式甜酸醬啦!
    [版主回覆06/24/2011 12:37:00]
    好似係吉之島先有,百佳同惠康都祇有雲吞咁咋!

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  18. 我都想揾日淨係瞓........好累啊!
    [版主回覆06/24/2011 12:38:00]
    如果可以放低晒啲嘢就係,我地啲師奶邊忍得手啫!

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  19. 我很想成為你的屋企人啊 ! 因為有好多好嘢食啊 !
    Grace
    [版主回覆06/24/2011 12:38:00]
    Grace多謝你留言! 哈哈...我屋企好細架!

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  20. Moonmoon...Good Afternoon!!!
    太陽伯伯出嚟喇!!! 陽光普照嘅日子, 心情都輕鬆d!!! 祝你有個開心愉快嘅星期五!!!

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  21. 謝謝分享!
    [版主回覆06/24/2011 19:32:00](Empty)

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  22. 睇黎光波爐真係好方便。我係香港返黎到上個禮拜才第一次用李錦記俾我嘅獎品德國寶養生機,做咗個 Father's day 湯,好用到無得頂! http://www.ricebowltales.blogspot.com/李珍
    [版主回覆06/24/2011 19:32:00]
    光波爐真係唔錯,起碼唔使落油健康少少! 養生機好正架,不過太貴呢,你就好喇!

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  23. 睇個樣都覺得正!!!
    [版主回覆06/25/2011 07:42:00]做party小食仲正!

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  24. KwokMan kuen eunice2011年6月27日 上午1:53

    光波機1滴油都冇,正
    [版主回覆06/27/2011 06:12:00]
    係呀,炸嘢都食得安心啲!

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