2009年10月11日星期日

跑得幾耐!!!

 10~Oct~2009(六)

天晴


一早有秋涼嘅感覺


144110441.gif weather image by ngsksandy


隔咗好耐無去跑步


前一年星期六日


都跟大老爺去跑步


自從經過夏天之後


懶下懶下就無再去過啦


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而且大老爺改咗夜晚(10:30pm)去跑


晚間我根本無時間


又要煮飯又要出blog


而且佢出去嘅時間


我已經好眼瞓要瞓覺啦


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今朝早


終於"的"起心肝


7點起床梳洗


見陽光普照就決定出門口


由屋企行到公園起碼15分鐘


呢個就係我唔多願意去跑步嘅原因


實在太遠啦


好羡慕有啲人屋企樓下就係公園


隨時隨地可以去跑番一兩個圈


咁就無藉口俾自己唔去跑步啦!


111827411.gif Small things image by ngsksandy


去到公園已經好多人


好多人晨運


今日空氣好清新


涼風陣陣感覺好舒服


見到咁多樹木


真係心曠神怡


所以我唔喜歡係馬路度跑


太多汽車廢氣啦!!!


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咁耐無跑真係唔多夠氣


跑一個圈又行一個圈


共四個圈


大約一個鐘


真係跑到C咁滯


其實我都好鍾意跑步


可惜自己有冇恆心


真係唔知會跑幾耐


跑完買早餐返屋企


1551.gif Small things image by ngsksandy


返到屋企嗱嗱聲


整落料煲五行湯攞俾細妹


我仲買咗幾個玻璃樽攞俾佢


驚佢無玻璃樽



今次係我第一次去佢屋企(呢間屋)


買咗啲生果、麵、菜俾佢


見佢都幾精神


副作用唔係太大都安心啲


我仲攞咗一份材料(五行湯)俾佢


吩咐佢點樣煲之後


我都要返屋企


因為我都好攰!!!!!!!


 


 

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