2009年9月15日星期二

留假!!!

14~Sep~2009(一)


朝早仲係1號風球



11點幾掛起3號波



6點終於掛起8號啦!








真係好鬼唔鍾意


返返下工掛8號波


攪到放工

迫餐C


攪亂晒啲schedule


全部人迫埋一齊放工


你話C唔C呀!


相信聽朝一定要返工啦



星期一係最辛苦嘅一日


因為要做五天先到可以放假


而家盡量

都唔會請假


要留番多啲假期


怕遲啲要請好多假


都係留番啲假有需要時用



大老爺身體最近出現毛病


今我好担心


(點解咁担心?


咪係佢唔乖囉)


所以而家煮餸都唔會太豐富


盡量清淡啲


多啲蔬菜少啲肉為原則


仲要細碟啲


怕佢會食多咗


今晚本來已經將肉嘅份量減少


點知我整少半碟肉


大老爺又買番一碟义燒返嚟


男人呀
好好咁照顧自己好嗎?


是日晚餐


例湯


【青紅蘿蔔栗子南北杏無花果豬尾骨湯】


本來想飲青紅蘿蔔湯


見啲栗子咁靚


連皮放落去煲好似話幾有益架!



【蝦醬蒸豬肉】


今次買舊豬肉都分兩餐


咁就唔會食唔晒啦!



【椰菜粉絲煮香菇豬肉條】



【蕃茄腸仔煮蛋】


而家唔會落咁多糖


酸酸地算!



 


 


 



voicexml

 



 

44 則留言:

  1. 1
    [版主回覆09/14/2009 21:34:00]你得咗喎!

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  2. (Empty)
    [版主回覆09/14/2009 21:34:00](Empty)

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  3. HI~ Jo姐姐
    [版主回覆09/14/2009 21:34:00](Empty)

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  4. 愛人我無飯食呀
    [版主回覆09/14/2009 21:35:00]做乜咁懶唔煮飯呀,食餅飽呀

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  5. 哎 做乜D男人個個都係食肉獸   我家老爺都一樣 昨晚仲攞咗盒炆豬手返嚟呀 
    [版主回覆09/14/2009 21:39:00]咪係囉,我諗住整少啲佢又買番多啲返嚟

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  6. 琳琳妳好 都係妳叻D呀 
    [版主回覆09/14/2009 21:49:00]佢係霸位專家呀!

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  7. 大老爺啲係小毛病黎咋吓?唔會有大件事嘅,如月,放心啦....
    [版主回覆09/14/2009 21:48:00]但係幾樣小毛病就好攞命呢!

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  8. 習慣左好難突然間介得咁清, 希望大老爺可以慢慢調節適應啦!
    [版主回覆09/15/2009 08:34:00]早晨呀‧我都希望佢盡快調節到!

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  9. 有番咁上下年紀真係唔可以食咁多肉架....
    [版主回覆09/15/2009 08:34:00]早晨呀‧佢知先得架!

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  10.   好鐘意妳呢個雞雞煲 , 好靚 
    [版主回覆09/15/2009 08:33:00]早晨呀‧我一見呢個mini size就好鍾意啦!

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  11. 男人有好多時都要身邊既愛人提點先知咩事發生, 所以女人咪成為日,夜鵝囉!
    栗子好有益, 好補腎同健脾胃. 下次可以試吓煲湯落腰果, 都係好甜而有益.
    [版主回覆09/15/2009 08:33:00]早晨呀‧日日都提啦! 腰果,未聽過喎,等我又試下,咁係煲乜嘢湯落呀?

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  12. 要好好掌管一家人的飲食,真係好難!
    [版主回覆09/15/2009 08:32:00]早晨呀‧要佢合作先得!

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  13. 做女人真係唔易.工作之余,仲要照顧屋企所有人嘅健康飲食.
    [版主回覆09/15/2009 08:31:00]早晨呀‧係呀,要為咗佢地諗下點樣多菜少肉!但佢唔合作呢!

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  14. 间中試吓碟头可以控制份量呀!
    [版主回覆09/15/2009 08:31:00]早晨呀‧碟頭都無用,佢斬料返嚟呀!

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  15.  
    [版主回覆09/15/2009 08:27:00]早晨呀‧多謝你呀,乜你又唔瞓呀? 你啲公仔好得意,我想攞嚟用呀!

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  16. D男人系咁架嘞,唔到通到典牀典"蔗"都唔會去食藥!我mrleung咪又系咁!
    [版主回覆09/15/2009 08:28:00]早晨呀‧咪係囉,有病又唔同我講! 知道唔應該食咁多又買!

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  17. 仲係八號風球,全日制中小學唔駛番學喇~
    [版主回覆09/15/2009 05:51:00]我知呀,唔知幾時會落波!

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  18. 好似話十點前會改番三號風球~
     
    [版主回覆09/15/2009 08:28:00]早晨呀‧知道,好彩我請咗假,唔使去迫車!

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  19. 早晨早晨! 有番咁上下年紀真係唔可以食咁多肉架!希望大老爺可以慢慢調節適應啦! 你真偉大,要照顧屋企所有人嘅健康飲食. 佩服.
    [版主回覆09/15/2009 08:29:00]早晨呀‧我都係想佢食少啲紅肉,點知佢自己又買啲返嚟!我都知佢食開唔慣,但都唔好買返嚟呀,出街食已經控制唔到,咁係屋企食少啲嘛!

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  20. 個大公雞湯碢好靚,好在你今天請左假呀,天文台話十點改發三號風球,如果返工搭車一定迫C
    [版主回覆09/15/2009 09:03:00]早晨呀‧係呀,而家落去睇下有冇早餐食!

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  21. 如月,其實飲太多老火湯,唔係咁有益,你重用豬骨煲:..
    [版主回覆09/15/2009 12:02:00]我一個星期都係煲一次,以後盡量用西施骨啦!

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  22. 早晨呀!  At least you have half day off, better than nothing!
    [版主回覆09/15/2009 12:02:00]本來放假係陪細妹去醫院架,而家又要改期啦!

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  23. 你煮菜咁叻, 做大老爺飲食顧問包無問題啦!
    [版主回覆09/15/2009 11:57:00]而家好難,啲細路鍾意食濃味,大老爺又唔食得!都唔知點煮!

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  24. 今朝d人返工一定又係迫餐死!...
    [版主回覆09/15/2009 12:05:00]咁你係咪唔使返工,本來今朝我都有份迫架,但請咗假嘛!

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  25. 男人就係咁o架,無事時就諗住僥倖,有事時都係諗住無乜事o既,到好返就更加返返去以前咁大魚大肉,無有怕,唉!
    义燒?勇!
    [版主回覆09/15/2009 13:48:00]你返咗工啦,我今日請咗假,本來陪細妹去醫院,而家個app.取消又唔知改到幾時? 我都唔敢一次過改得太清,但盡量多菜少肉,點知佢自己買番嚟,好彩佢都唔敢食咁多,今晚又要义燒炒蛋啦

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  26. 好多男人都係食肉獸,仲專係食唔健康既嘢!!!激C人~~~
    [版主回覆09/15/2009 13:49:00]唔係個病令你担心,係佢地今人担心呀,一啲都唔乖,無有怕咁!不過佢呢排做多咗運動啦

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  27. 碟碟我啱我食...清清地...好吖...對身體好架.
    [版主回覆09/15/2009 13:50:00]都未算清架啦,我仲要搵啲清啲又好味嘅食譜,因為太清佢地又唔食喎!

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  28. 我地一把年紀,真係要小心飲食喇~~~美食當前,都要學識“忍”。
    [版主回覆09/15/2009 17:58:00]都要佢聽話先得!

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  29. 冇法喇, 為咗健康著想,唔想成為長期病患者, 一定要少鹽少油少肉多菜。
    [版主回覆09/15/2009 17:41:00]全家都要慢慢適應,但大少同大小姐發育期又唔可以煮啲無乜營養嘅!

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  30. 慢慢調節會容易D適應嘅 希望大老爺乖乖聽話 唔使妳咁擔心啦 買白苦瓜煲水飲吓 幾好架 我見過吉吉有得賣  用油柑子+ 番石榴葉都好 响花檔應該有得賣 如果無 對面嗰檔買茅根竹蔗嘅可能有 但味道好寡 開始時唔習慣 可加D瘦肉紅蘿蔔煲嚟當湯飲   買唔到話我知 叫我姪新抱幫妳搵吓 妳送SUGAR嘅禮物俾咗佢啦 
    [版主回覆09/15/2009 15:50:00]白苦瓜係咪加蜜糖呀? 油柑子同番石榴葉點煲呀?

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  31. 白苦瓜係咪加蜜糖呀>>>>>>> 當茶水飲呀 仲加糖   都可以加瘦肉煲湯嘅 油柑子同番石榴葉點煲呀>>>>> 好似平時煲湯咁 份量妳買嘅時侯問吓啦
    [版主回覆09/15/2009 17:40:00]嘩,佢一定唔飲,我俾牛蒡佢沖水佢都唔制呀! 咁我煲油柑子番石榴葉湯算啦!

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  32. 全家人一齊同大老爺食得健康d, 對身體都有益! 少鹽少油多菜少肉, 希望大老爺會慢慢習慣! 今朝有半日假呢~
    [版主回覆09/15/2009 17:38:00]但全家都要慢慢適應! 半日假.......做咗黑芝麻紫心蕃薯冰皮月餅同栗子冰皮呀!

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  33. 牛蒡水無咩味啫 都唔飲 咁 油柑子+ 番石榴葉有D苦澀味喎 因為要用刀拍吓D油柑子先出味架 白苦瓜唔好煲咁濃 應該都無咩苦味嘅 
    [版主回覆09/15/2009 17:58:00]做乜你唔瞓呀?瞓唔著呀? 咪係囉,好似細路咁,等我試下啦,佢唔飲都無用!

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  34. 試吓呢個 三色蘿蔔牛蒡冬菇湯 無俾肉煲都幾好飲架
    [版主回覆09/15/2009 19:32:00]乜蘿蔔湯好咩?

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  35. 咁真係要清淡d好,身體係要keep,年青人都要有健康的飲食習慣
    [版主回覆09/15/2009 19:32:00]大家都要習慣,但又唔可以太清,因為大少同大小姐發育期嘛!

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  36. 我昨晚好早瞓連飯都無食 所以半夜就醒 剛食咗老爺留嘅飯  得閒去睇吓啦 五行湯 有機五行蔬菜湯的製作(DIY)
    [版主回覆09/15/2009 19:30:00]唔該晒!

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  37. 我夜鬼黎架 !  hehe ~  隨便啦 !
    [版主回覆09/15/2009 21:29:00]係呢,我十點就連亞蘇都睇唔到好眼瞓啦!

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  38. 個蘿蔔湯係俾妳試吓煲無肉嘅湯  清D嘛  亦係五行湯嘅變奏版 因為無買蘿蔔葉 俾咗青蘿蔔
    [版主回覆09/15/2009 21:30:00]我會試下,仲要上網搵下有乜好,你得閒又幫我search下啦!

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  39. 我都未瞓 !
    [版主回覆09/16/2009 06:18:00]對身體唔好架!

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  40. 我珍惜時間呀 ma
    [版主回覆09/16/2009 21:19:00]為何呢?

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  41. 瞓少 D 可以玩耐 D 呀 !
    [版主回覆09/17/2009 06:40:00]乜你咁貪玩架

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  42. 人生苦短呀 !
    [版主回覆09/17/2009 16:04:00]做乜咁灰?

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  43. 今日唔知聽日事呀 MA !
    [版主回覆09/17/2009 17:22:00]咪咁啦!

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  44. 有時食清清地, 都幾好架 ....
    [版主回覆09/19/2009 21:24:00]要越來越清!

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