2009年6月27日星期六

綠色的誘惑!!!

26~June~2009(五)


28C~32C


有雨天氣好熱



之前見Sugar提到


用呢兩種東西減肥


覺得呢兩樣都幾好


~青瓜~硬豆腐~



噚日跟Sugar咁加麻油同醬油


但覺得麻油始終係油份


唔敢落咁多



~將硬豆腐用水灼一灼,撈埋青瓜加入麻油同生抽或醬油即可~


噚日跳完舞食咗,都幾飽!




今日專登去吉吉買醋


本來想買黑醋


但好貴要成70-80蚊一支日本黑醋


又怕自己一時一樣


無恆心食落去好浪費


所以買咗呢支柚子醋祇係$26.9試下


個味道唔錯噃


好香柚子味呢!



呢盒係我今日嘅午餐啦!


我改咗個方法整!


~先將硬豆腐成件蒸熟,待涼切件


(因為灼啲豆腐會容易散)


淋上芝麻醬(我諗豆腐唔適會落醋)



今次個青瓜用咗拍青瓜嘅方法


加入芝麻醬同柚子醋


好味道



加多幾片火腿,咁就一餐啦!



點解唔係夜晚食?


因為夜晚自己煮啲咁好味嘅餸


點忍得唔食?


無得食好慘架!



假期最後一日(24/6)咁鬼得閒


諗下有乜攪作


上一個星期買咗3蚊班蘭葉


用咗一半做九層糕


淨番一半做乜好呢?


我識整嘅嘢唔多


想諗一樣甜品


終於用番上次做糯米糍嘅譜譜


改咗用班蘭水


咁個餡我用咗蕃薯(係我自己諗架)


我諗咁諗會幾夾


但出嚟嘅效果係個餡

實咗少少


下次用橙色蕃薯或香芋試下至得



個皮好軟熟,第二日食都咁正!


【班蘭蕃薯糯米糍】~(食譜按此)


[24~6~2009]




 


 


 



 


 





 

35 則留言:

  1. 1
    [版主回覆06/26/2009 21:33:00]主席人錯位呀!

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  2. (Empty)
    [版主回覆06/26/2009 21:35:00]呢板邊有咁易呀!

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  3. 原來唔打野係出唔到架!
    等我仲以為自己好醒!豬佐!
    [版主回覆06/26/2009 21:36:00]乜嘢叫做唔打嘢呀,你遲咗1分鐘喎!

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  4. 如月你個 減肥 食品好整.....仲有班蘭蕃薯糯米糍簡直超正
    [版主回覆06/26/2009 21:38:00]減肥...........我都無恆心! 班蘭糯米糍好幾正架,不過個餡仲要研究下!

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  5. 哈哈~ 我用過好多減肥方法~ 不過有恆心又點~ 都會反彈~ 無理由減肥減成世~ 我依家都減緊~ 好work~ add我msn~ 交流下吧
    tonyleung262035@hotmail.com

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  6. 主席做咩咁失守呀?
    [版主回覆06/26/2009 21:44:00]唔知噃,佢係前面一篇噃!

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  7. 點會呢!我呢好似好BUSY呀!!!!!!!!!
    [版主回覆06/26/2009 21:44:00]咁呢................你忙乜呢??????????????

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  8. 就咁按回應囉!
    就係因為呢招用唔到,要返去再打野所以咪遲佐成分鐘囉!
    [版主回覆06/26/2009 21:50:00]咁梗係唔得啦! 打個1字都好快啫!

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  9. 點解今晚唔見主席呢????????????
    [版主回覆06/26/2009 21:49:00]唔知噃,佢係前面一篇噃!

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  10. 唔通主席轉左唔玩le篇....
    [版主回覆06/26/2009 21:54:00]佢忙就真啦!

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  11. 好正呀!呢兩樣食物係我至愛呀!
    減肥係女人終身職業嚟架,永無止境.
    [版主回覆06/26/2009 21:55:00]但我無做呢份工好耐啦!

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  12. 係咩!乜你唔係要減肥????
    [版主回覆06/26/2009 22:01:00]
    肥成咁仲唔減下...............

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  13. 係啦 我都心諗...有無搞錯出得貢早又貢長天
    [版主回覆06/26/2009 22:06:00]你又唔係第一日玩,仲要係darling後話自己係第一添!

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  14. 我唔係"人"錯位,係"入"錯位啫
    [版主回覆06/27/2009 08:49:00]早晨呀~你明咪得囉,終於俾你捉番我個錯字!

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  15. 主席入錯位 妳對我真係好,又整D野引阿大俾我跟
    [版主回覆06/27/2009 08:49:00]早晨呀~唔係嘩,你剛剛俾亞大點咋!

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  16. 好正的減肥餐!
    [版主回覆06/27/2009 08:50:00]早晨呀~以前我都減過,不過真係無恆心,而家都係隨緣啦!

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  17. 減肥,阿九真係冇咩恆心,堅持幾日又放棄...
    你呢個豆腐阿九一定會試嘅....
    [版主回覆06/27/2009 08:51:00]早晨呀~係咪架,我都未知work唔work噃!

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  18. ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Ðädä ∞∞∞∞∞∞∞∞2009年6月27日 上午7:14

    真係幾誘惑噃
    [版主回覆06/27/2009 08:51:00]早晨呀~係咪     呢?

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  19. 嘩,糯美糍整得巧鬼靚~
    [版主回覆06/27/2009 08:51:00]早晨呀~咁就多得琦橋媽媽個譜啦!

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  20. 賣相好靚呀!!!!
    [版主回覆06/27/2009 08:52:00]早晨呀~個紙模靚啫!

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  21. 晚安....
    d糯米糍應該勁得啦baby....
    [版主回覆06/27/2009 08:52:00]早晨呀~多謝,morning

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  22. 呢排個個都糯米糍架
    [版主回覆06/27/2009 08:52:00]早晨呀~係咩,我唔覺噃!

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  23. 好健康的午餐呀!
    [版主回覆06/27/2009 08:54:00]早晨呀~無法啦,晚餐唔捨得唔食自己嘅餸嘛!

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  24. Hi...........你整得好健康喎 !!
    [版主回覆06/27/2009 16:01:00]都唔知自已會食幾多餐!

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  25. 咁鬼健康o既食物,食無耐我又要再食多一餐o架,無謂考驗自己。
    [版主回覆06/27/2009 16:01:00]你咁鬼FIT,仲攪咁多嘢做乜呀!

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  26. 醋都可以考慮下用沙律既黑醋, 唔貴, 好似都係20幾一枝, 唔錯架幾好食
    [版主回覆06/27/2009 16:00:00]沙律黑醋??點樣架,我呢枝都係廿幾蚊,又幾清香噃!

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  27. 嘩!!你咁快就試整黎食,祝你成功 ,柚子醋會唔會好酸??我都想試
    [版主回覆06/27/2009 15:59:00]柚子醋唔會好酸喎,幾清香架!

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  28. 妳同亞 003 一樣都係綠色喎...個什餐清清地好正...
    [版主回覆06/27/2009 15:57:00]係咩,等我過去睇下先!

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  29. 減肥 ? 我尋晚先一個人食左大半包薯片  
    個班蘭糯米糍好令呀 !
    [版主回覆06/27/2009 15:57:00]你都唔肥,我就嚟連褲都買唔到架啦!

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  30. 呢個綠色, 真係好誘惑喎 ~~ 希望到我整時, 都有你整得咁靚啦
    [版主回覆06/27/2009 15:56:00]一定得架,整咗叫我去睇呀!

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  31. May I order a dozen of this ?  Are they as good as those that we bought in "Tai O"?
    [版主回覆06/27/2009 14:30:00]我最鍾意接order架,因為屋企人少,次次整親都要叫先有人食! 但呢隻唔同大澳嗰隻噃,無佢咁好架,你仲要唔要先,定係你想要椰絲花生餡呀???? 我今日又試驗緊第二隻味啦!

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  32. 如月,個糯米糍好吸引呀﹗引到我而家想食呀,點算呀?
    食豆腐同青瓜,想修身呀?其實夜晚食得少先有用架... 早餐要食o的粉麵or包,如果唔係,下一餐仲吸收呀﹗
    [版主回覆06/27/2009 15:56:00]咁.............我都幫唔到你喎,已經食晒囉! 梗係想啦,肥到死呀! 我已經夜晚食半碗飯,朝朝一個豬仔一杯無糖奶茶架啦,都係咁?

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  33. 減肥我有衝動 但無咩行動呢
    [版主回覆06/27/2009 23:16:00]哈哈...........你呢句啱聽,我正想咁講!

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  34. 我地食晏晝呀! 应该系11 点半集合....
    有我,主席一家4位 & Bonnie 2 位 ~~
    [版主回覆06/28/2009 15:40:00]係邊度等呀?你又無留私人啦!

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  35. 呢個真係好好好好好正呀!
    其實就咁食豆腐青瓜應該會飽,而且有蛋白質又有菜,不過真係心癮難擋,俾著我咁為食既人,真係食第二餐已經喊! 所以我愈來愈肥呀
    [版主回覆06/28/2009 21:58:00]呢個唔錯噃,你要唔要試下呢! 我都係隨緣啦,無得勉強,好辛苦架!

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